Cranio-Sacraal Therapie

 

Is Cranio-Sacraal therapie iets voor jou?

Cranio-Sacraal therapie geeft verlichting en ontspanning in veel situaties maar ook zonder klachten ter bevordering van innerlijke rust en algeheel welbevinden.

Cranio-Sacraal therapie is een subtiele en uiterst zachte vorm van lichaamswerk, waarbij de regelmaat en symmetrie van het Cranio-Sacrale ritme in balans wordt gebracht. Dit ritme wordt veroorzaakt door de beweging van de vloeistof die de hersenen en het ruggenmerg omhult.

Niet uitgedrukte gevoelens van angst en pijn, maar ook fysieke letsels worden door het lichaam opgeslagen en zorgen er uiteindelijk voor dat het Cranio-Sacrale ritme uit balans raakt, krimpt of vast gaat zitten. Dit beïnvloedt de hersenen en het zenuwstelsel en kan klachten veroorzaken

De behandeling
 
Als cliënt lig je gekleed op de behandeltafel, tijdens de behandeling wordt het lichaam zacht en met veel respect aangeraakt. De therapeut maakt via het hoofd, schouders, bekken armen of benen contact met de beweging van het cranio-sacrale ritme. Door dit ritme te volgen en te benadrukken ontstaat er rust in het lichaam.

De behandeling is er op gericht om de spanningen binnen het Cranio-Sacraal ritme op te heffen.
Een van de Cranio-Sacraal technieken is het stilleggen (still-point) van het ritme waardoor het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd. Dit brengt je in een hele diepe staat van ontspanning en het lichaam krijgt hierdoor de gelegenheid om weer als eenheid te functioneren.

Hoeveel behandelingen kunnen nodig zijn? Daar is geen pasklaar antwoord op te geven omdat ieder mens anders is. Daarnaast is de huidige gezondheid en de reden/en waarvoor men komt van belang. Het advies is om met vijf wekelijkse behandelingen te starten, het lichaam krijgt dan de kans om de ervaringen/ontspanning goed op te nemen en een nieuw evenwicht te vinden. Er zijn ook mensen die de Cranio-Sacraal therapie als preventief middel gebruiken, zij komen gemiddeld één keer per twee/drie weken of soms twee perioden per jaar voor een vijftal sessies.

 

Waarom?

In welke situaties geeft Cranio-Sacraal therapie verlichting?

Cranio-sacraal therapie kan verlichting geven bij een grote varieteit aan klachten. Ieder mens of dier geeft op zijn/haar eigen wijze uitdrukking aan een leven of lichaam dat uit balans is. Hieronder vind  je een korte lijst met  situaties of klachten waar Cranio de aanzet tot verlichting of genezing heeft gegeven.

  • Bekkeninstabiliteit
  • Burn-out
  • Chronische pijnen
  • Chronische vermoeidheid
  • Hoofdpijnen
  • Hoog sensitiviteit
  • Hyperactiviteit
  • Lusteloosheid
  • Maag- en darmproblemen
  • Menstruatieproblemen
  • Nek- en schouderklachten
  • Rugklachten
  • Slaapstoornissen
  • Stress
  • Whiplash (nekletsel)
 

Wat is het Cranio-Sacraal systeem?

Het Cranio-Sacraal systeem bestaat uit de hersenen, het ruggemerg, het dikke vlies dat daarom heen zit en het hersenvocht dat daar tussen vloeit. Het geheel wordt omgeven en beschermd door de botten van de schedel en de wervelkolom tot onderaan het heiligbeen. Binnen dit systeem bevindt zich ook het zenuwstelsel dat een zeer belangrijke eenheidsbrengende rol vervult in het lichaam. Het Cranio-Sacrale systeem heeft een eigen natuurlijk ritme dat in het hele lichaam voelbaar is als een zachte op en neergaande beweging. Door contact te maken met het cranio-sacrale ritme ontstaat een diepe vorm van ontspanning. Hierdoor kunnen blokkades worden opgeheven en het zelfhelend vermogen van het lichaam worden gestimuleerd. We kunnen het cranio-sacrale ritme beschouwen als de ademhaling van de hersenen en het zenuwstelsel. Daarmee is het cranio-sacrale ritme naast de ademhaling en hartslag, de derde primaire levensfunctie van het lichaam.

   
 

 

 

Contact

Praktijkadres:

Haarlemmerweg 59 -1e, 1051 KP, Amsterdam

Telefoon:

06 53160260 of 020 2202118

E-mail:

antoniahendriks@msn.com

 

Cranio-Sacraal Therapie voor Paarden

Cranio voor paarden? Kan dat ook? Het antwoord is een volmondig JA.

Ook paarden lijden soms, net als mensen, aan klachten waar de dierenarts geen antwoord op weet. Ze zijn niet tierig, niet blij of vrolijk, je merkt dat er iets mis is.
De Cranio-Sacrale aanpak zelf is net als bij mensen, we gaan het hele lichaam langs en zoeken naar de stugge, koude plekken. We voelen waar botten en weefsels niet meer bewegen en of er doorstroming voelbaar is. Op subtiele wijze stimuleren we de doorstroming en brengen deze weer op gang.
Het is niet voorspelbaar wat een paard toe kan laten, soms zijn bepaalde gebieden te gevoelig voor aanraking en kunnen pas na een paar behandelingen aangeraakt worden. We hebben respect voor het paard en laten het zelf bepalen wanneer dat moment is.

Hoe reageren paarden op de behandeling?


De paarden staan er tijdens een behandeling vaak sloom bij, smakkend met de tong en knikkend met hun hoofd, de ogen worden zacht of sluiten zich soms. Ze blijven staan en zakken helemaal weg in ontspanning.


Hoeveel behandelingen heeft mijn paard nodig?


Omdat ik paarden een warm hart toedraag laat ik deze pagina voor cranio & paarden nog op mijn website staan, sinds enige tijd behandel ik geen paarden meer. Mijn vaardigheid en invoelen bleek steeds meer in het contact en werken met volwassen mensen. Voor de behandeling van uw paard wil ik je verwijzen naar de website van Anja Marcinsky, of voor paarden en jin shin Jyutsu.

   

Geschiedenis

 

Cranio-sacraal therapie is ontstaan vanuit de osteopathie. De Amerikaanse osteopaat en arts W.G. Sutherland heeft rond 1940 het belang van het cranio-sacraal systeem onderkend en heeft veel technieken ontwikkeld die vandaag nog worden gebruikt.

De grote doorbraak van Cranio-Sacraal therapie heeft begin jaren zeventig plaatsgevonden. De Amerikaanse arts en chirurg John E. Upledger en grondlegger van de huidige cranio-sacraaltherapie ontdekte bij toeval, tijdens een operatie, dat de hersenvliezen ritmisch bewegen binnen hun benige omgeving. Hij heeft ontdekt dat het hersenvocht via een eigen pompmechanisme door het centraal zenuwstelsel gepompt wordt. Dit ritme heeft hij het cranio-sacraal ritme genoemd. Upledger heeft in 1975 wetenschappelijk bewezen dat het cranio-sacrale ritme bestaat en dat de schedelbeenderen ten opzichte van elkaar bewegen.

Binnen de cranio-sacraal therapie vinden we verschillende stromingen. Soms met een meer medische blik en soms vanuit een energetische benaderingswijze. Zoals het een relatief jonge therapievorm betaamt is er nog steeds ontwikkeling van technieken en zienswijzen. Via de startpagina Cranio Sacraal kunt u zich informeren en lezen welke benaderingswijze u het meeste aanspreekt of welke in uw situatie van toepassing is.

   

Vital Dance

Muziek en dans is een grote bron van vreugde in mijn leven. Vanaf maandag 17 September 2012 kunt u komen genieten van Vital Dance in de Geert Groote school te Amsterdam. Vital Dance is geinspireerd door Patricia Martelo.

Vital Dance is persoonlijke groei door dans en beweging waarbij oefeningen gebruikt worden die ontwikkeld zijn door de Argentijnse Patricia Martello.

Met onze voeten stevig op de aarde, verkennen en voeden we alle cellen van ons lichaam. Muziek gecombineerd met specifieke oefeningen brengen ons tot meer vitaliteit en vreugde.

Vanaf 17 september 2012 start ik, in samenwerking met Silvia Sedoc, een serie van 10 lessen. 19.45 – 21.30

   
Data: 17 en 24 september, 1, 8, 15 en 29 oktober, 5, 12, 19 en 26 November.
Extra! 2 thema avonden: 10 en 17 december
Kosten: 100 euro voor 10 lessen, losse lessen 12 euro.
Stadspas en senioren Korting: 85 euro/10 euro
Meer informative en opgave: e-mail: antoniahendriks@gmail.com of bel 0653 160 260 of 020-220 21 18

T’ai Chi Chuan & Meditatie


T'ai chi Chuan is een Chinese bewegingsleer en verdedigingskunst. Waarbij het bevorderen en in stand houden van de gezondheid op de eerste plaats komt. Een werkelijk preventieve kunst om het lichaam sterk en soepel te houden. De school waarbinnen ik ben opgeleid is een internationale school en via Patrick Watson in directe lijn met Cheng M'an Ching. Cheng M'an Ching heeft de lange Yang-stijl verkort en teruggebracht tot 37 posities om op deze manier de westerse mens ook de gelegenheid te bieden Tai Chi te ervaren.

Ik beoefen en geef les in de korte vorm Yang-stijl waarbij principes zoals rechtheid, ontspanning en zelfobservatie centraal staan. Push hand, het aspect van zelfverdediging is een belangrijk onderdeel omdat wij hier onszelf in relatie met een tegenstander of gewoon in de wereld terug vinden.

Voor zelfobservatie en meer begrip van mezelf en anderen gebruik ik de trainingen van Oscar Ichazo, oprichter van het Arica-Instituut en grondlegger van de enneagram theorie.

 

   
   

Zuid-Frankrijk


Ontspanning of intensieve behandelweek in Zuid-Frankrijk
Verblijf in de Cevennen voor een aantal dagen of een week. Dagelijks een programma op maat van anderhalf tot twee uur waarbij je kunt kiezen tussen T’ai Chi, meditatie of een Cranio-Sacraal behandeling.

Een ontspanningsweek in Les Marchands is geschikt voor maximaal 2 personen. Even in je eentje uitblazen? Of met een vriend, vriendin of partner?
Een aantal weken per jaar reserveren wij onze gite voor gasten die gebruik willen maken van dit aanbod. De gite is geheel vrijstaand met eigen terras, foto’s te vinden op gites.nl zie: Gard, Le Sourire.
Data en reservering op aanvraag.

   

Ervaar de stilte en kom thuis bij jezelf

Welkom bij Praktijk Antonia Hendriks

Ben je op zoek naar ontspanning, heling, innerlijke rust of bewustwording? Wil je spanningen of blokkades en een zachte manier van aanraken spreekt je aan, misschien is Cranio-Sacraal therapie dan een methode voor jou.


Wat kunt u bij mij vinden?


Een liefdevolle aanraking, stilte, diep en respectvol luisteren, een volgende stap in uw ontwikkeling, oprechtheid ook al doet dat soms zeer.

Mijn glimlach en lachsalvo’s zal ik u ook niet onthouden!

 

Antonia Hendriks
 

Antonia Hendriks

Ik ben in 1956 geboren en getogen in Amsterdam. Vanaf jeugdige leeftijd ben ik geinteresseerd in filosofie, bewustzijns ontwikkeling, Tai Chi Chuan, meditatie, yoga, massage en heling. Sinds 1987 ben ik actief als trainer, T’ai Chi instructeur, Vital dance docent en meditatie-begeleider.

In 2007 ben ik gestart met Praktijk Antonia Hendriks, mijn behandelingen geef ik in Amsterdam en in de Zuid-Franse Cevennen. Op verzoek organiseer ik intensieve behandelweken op maat. Afhankelijk van de behoefte komen we in overleg tot een programma van een aantal behandelingen waarbij ook T’ai Chi, dans en meditaties opgenomen kunnen worden.

Oneindig doorleren is waarlijk een groot plezier, ik verdiep mij naast Cranio Sacraal therapie ook in andere heling methoden. Brain Gym ter ondersteuning van concentratie, Jin Shin Jyutsu voor zelfheling maar ook om mijn klanten handzame adviezen mee te kunnen geven. Continuum movement, klank om het lichaam als vanzelf in beweging te komen en tot heelheid te brengen. Sinds juni 2012 volg ik een opleiding bij Annemiek van der Zant. Op dit moment nog een persoonlijke leergang maar misschien kan ik mijn verfijndere waarnemingen van energie in een later stadium ook met mijn klanten delen.

 

 

Registratie


Als gediplomeerd cranio-sacraaltherapeut ben ik aangesloten bij de NCSV (Nederlandse Cranio Sacraal Vereniging). www.cranio-sacraal.org

  • Nummer: RNCSV.2550063
  • Ring registratie: 08.1.255.14444
  • AGB-Code: 90.035837

Opleiding & nascholing


  • Meditatie en spirituele trainingen sinds 1981, Arica Institute Inc, Protoanalytic trainingen by Oscar Ichazo, continuous study and practice.
  • Tai Chi Chuan en meditatie sinds 1979, Internationale school St. The School of T’ai Chi Chuan, continuous study and practice.
  • Belgian Cranio-Sacral and Meditation Society. 2003 - 2007
  • Cranio Sacral Approach for Animals, Jim Green, Acorn Seminars Inc. October 2003
  • Stoelmassage at Instituut TouchLine, 2005. Teacher: Tony Neuman
  • Cranio voor Paarden, door Anja Marcinski met veel aandacht voor de anatomie van het paard. November 2007
  • Medische Basiskennis (HBO), Medische Basiskennis.nl, 2007
  • Advanced Overview of Cranio Sacral Biodynamics by Roger Gilchrist, October 2007/2008
  • Talking to the Brain door Etienne Peirsman, November 2007
  • Communicatie met paarden bij Roos van de Wildenburg, 2008
  • Biodanza lerarenopleiding bij Patricia Martelo, 2007 – 2011
  • Yin Shin Juytsu, selfhealing method. Courses in 2009, 2010, 1011 and 2012
  • Advanced Cranio Sacral studies Breath of Life, Franklyn Sills, May 2011

   

Praktische Zaken

 
Behandeling en tarieven (wijzigingen per 1 september 2012)
De duur van een behandeling kan variëren van één tot anderhalf uur.
Behandeling per uur
1e behandeling & intake (1 ½ uur)
€75
€95
De kosten voor een sessie worden direct contant voldaan. Kun je niet komen? Bij annulering minimaal 24 uur van tevoren zal ik de gereserveerde tijd niet in rekening brengen.

Vergoeding door uw ziektekosten verzekering? Veel verzekerings-maatschappijen vergoeden een Cranio-Sacraal behandeling als een Natuurgeneeskundige behandeling, dit is afhankelijk van de polis die je hebt afgesloten. Neem vooraf contact op met je verzekeringsmaatschappij.

Tijdens de behandeling blijft u gekleed, voor uw comfort en ontspanning is het is fijn als u losse kleding draagt.

Ervaar de stilte en kom thuis bij jezelf

Welkom bij Praktijk Antonia Hendriks

Ben je op zoek naar ontspanning, heling, innerlijke rust of bewustwording? Wil je spanningen of blokkades en een zachte manier van aanraken spreekt je aan, misschien is Cranio-Sacraal therapie dan een methode voor jou.


Wat kunt u bij mij vinden?


Een liefdevolle aanraking, stilte, diep en respectvol luisteren, een volgende stap in uw ontwikkeling, oprechtheid ook al doet dat soms zeer.

Mijn glimlach en lachsalvo’s zal ik u ook niet onthouden!

 

Antonia Hendriks